아트세닉은 제주도 제주시
원도심에 위치한 복합문화예술공간입니다.
2014년 8월에 활동을 시작하여, 커뮤니티활성화를
위한 기획을 중심으로 공연, 워크샵, 포럼, 파티, 등의
프로그램을 통한 소통의 기회를 마련하고 있습니다.
Artscenic was founded in August 2014,
as a as a cultural art space in downtown Jeju city.
We provide opportunities for creative communication
through diverse performance projects, workshops,
forums, parties and community activation.

제주특별자치도 제주시

관덕로6길 16 지하 아트세닉
ART SCENIC BASEMENT, GWANDUKRO 6 GIL 16
JEJU CITY, JEJU SPECIAL GOVERNING PROVINCE

+82[0]64-755-8415
artscenic@naver.com

20160904 Minding the breath

by 박한희

숨은 우리의 몸과 마음을 연결해주는 고리이자 모든 움직임의 시작점이기도 합니다. 이 워크샵은 생각을 잠시 멈추고 숨으로 돌아와 

현재의 온전한 상태를 인식하고 그것에서 비롯되는 자연스러운 움직임을 발견하고 실험하는 것을 목적으로 합니다. 

이 워크숍은 숨을 기반으로 하여 크게 다음과 같은 여정을 거칩니다.

– 시간의 현재 (현재의 상태인식하기: 들숨과 날숨)

– 물따라 걷기 (하체연습: 3단 디딤걸음체)

– 바람과 놀기 (상체연습) (앉기와 서기) 

– 오브제가 주는 느낌대로 ‘숨 쉬기’ ‘움직이기’ ‘소리내기’ 

– 서로를 만나기 (즉흥 컨택

이 워크샵은 움직임과 소리의 연관성을 기반으로 하는 전문인 및 숨을 통해 신체 움직임을 연구하고자 하는 모든 이에게 열려 있습니다.

The aim of the dance workshop programme is to give people of any ability a chance to experience Korean Dance method as an untapped area. 

This workshop is designed based on Korean Traditional Dance method, aims to explore mind and body by recognising your current state of breathing, 

allows people to stay a moment into senses of altered consciousness.  

This workshop is open for movement practitioners who particularly have an interest in an interaction between voice and movement, 

also covers the complete beginners who have general interests in Korean Dance, and physical movements through breathing.

Workshop Structure

– Being on time (Korean Dance breathing technique: inhalation/exhalation)

– Walking on water (Lower body practice: Korean Dance walking method)

– Breathing in air (Arm movements- upper body practice)(Sit and stand)

– ‘Breathing’ ‘moving’ ‘vocalising’ amalgamated by surrounding objects 

– Contact improvisation